Brev til folk uten kroniske smerter:

" ha kroniske smerter frer til mange forandringer, og mange av dem er usynlige. Ulik det ha kreft eller bli skadet i en ulykke, vet folk svrt lite om kronisk smerte og dets virkninger. Av de som at tror at de vet, er mange faktisk feilinformert.

Dette er ment for informere de som nsker forst. Dette er tingene som jeg nsker at du forstr om meg fr du dmmer meg.

" Vr s snill og forst at det vre syk ikke betyr at jeg er ikke fremdeles er et menneske. Min hverdag er preget av betydelige smerter, og av og til nr du besker meg vil jeg ikke vre noe moro vre sammen med. Men jeg er fortsatt meg -fanget inne i denne kroppen. Jeg bekymrer meg fortsatt over skole, jobb, min familie, mine venner, og for det meste - jeg hrer fortsatt at du snakker om ditt ogs.

" Vr s snill og forst forskjellen mellom "glad" og "frisk". Nr du fr influensa, fler du deg sannsynlig elendig, men jeg har vrt syk i revis. Jeg er ikke elendig hele tiden. Faktisk arbeider jeg hardt for ikke vre elendig. Derfor, om du snakker med meg og jeg virker glad, betyr det at jeg er glad. Det er alt. Det betyr ikke at jeg ikke har mye smerte, eller er ekstremt trett, eller at jeg blir bedre, eller noe av de tingene. Vr snill ikke si, ", du virker bedre!" eller "Men De ser s frisk ut!" Jeg bare er. Jeg lyder glad og prver vre vanlig. Om du vil kommentere det, er du velkommen.

" Vr s snill og forst at selv om jeg orker vre oppe i ti minutter, betyr ikke ndvendigvis det at jeg orker tjue minutter, eller en time. Bare fordi jeg klarte vre oppe i tretti minutter i gr betyr ikke at jeg klarer det samme i dag. Med mange sykdommer blir man enten paralysert, eller man kan ha fremgang. Med denne blir det mer forvirring for hver dag. Det er som en jojo. Jeg vet aldri fra dag til dag, hvordan jeg fler meg nr jeg vkner. I de fleste tilfeller vet jeg aldri fra minutt til minutt. Det er en av det hardeste og meste frustrerende komponenter av kronisk smerte.

" Vr s snill og forst at den kroniske smerten er variabel. Det er fullt mulig (for mange, det er felles) at jeg en dag kan g til parken og tilbake, mens jeg neste dag kan ha problemer med komme meg til et annet rom. Vr snill ikke angripe meg med ordsprk nr jeg er syk, "men du gjorde det fr!" eller "kom igjen, jeg vet du klarer dette!" Om du vil ha meg til gjre noe, s spr om jeg kan. P samme mte er det hvis jeg kansellerer en viktig avtale i siste minutt. Om dette skjer, vr snill ikke ta det personlig. Om du klarer det, forsk alltid huske hvor heldig du er - som fysisk kan gjre alle de tingene du kan .

" Vr s snill og forst at det "komme meg ut og gjre ting" ikke fr meg til bli bedre. Tvert imot, det gjr meg ofte alvorlig verre. Du vet ikke hva jeg gr gjennom eller hvordan jeg lider for meg selv. fortelle meg at jeg m trene, eller gjre noen ting for f mine tanker over p noe annet, frustrerer meg til trer, og er ikke riktig! Om jeg var i stand til gjre noen ting, enten av og til, eller alltid, tror du ikke at jeg hadde gjort det da? Jeg samarbeider med min doktor og jeg gjr som jeg skal gjre. Enda en uttalelse som skader er, "Du m strekke deg lenger, prve hardere." Kronisk smerte kan, penbart, angripe hele kroppen, eller bare spesifikke omrder. Av og til forrsaker det delta i en enkel aktivitet for en kort eller en lang periode av tid mer skade og fysisk smerte enn du noensinne kan forestille deg. For ikke nevne rekonvaleseringstiden, som kan vre intens. Du ser det kanskje ikke alltid p ansiktet mitt eller p kroppssprket. I tillegg forrsaker kronisk smerte sekundr depresjon, (ville ikke du bli trykt ned og ned om du hadde vondt bestandig, i mnedsvis eller r?) men det kommer ikke av at jeg ER deprimert, at jeg har psykiske problemer. Det er rett og slett smertene som slr meg ut.

" Vr s snill og forst at om jeg sier at jeg m sette meg/legge meg ned/bli i sengen eller ta disse pillene n, betyr det sannsynlig at jeg m gjre det akkurat n - det kan ikke vente og blir ikke glemt fordi jeg er ett eller annet sted, eller holder p gjre noe. Kronisk smerte tilgir ikke, og den venter ikke p noen.

" Om De foreslr en kur til meg, vr s snill ikke gjre det. Det er ikke fordi jeg ikke verdsetter tanken, og det er ikke fordi jeg ikke vil bli frisk. Herren vet at det er ikke sant. I all sannsynlighet om du har hrt om noe, eller prvd noe, s har jeg det ogs. I noen tilfeller har det gjort meg sykere, ikke bedre. Det kan fre til bivirkninger eller allergiske reaksjoner. Det kan ogs fre til at jeg fler at jeg har feilet, noe som fr meg til fle meg enda mindre. Om det var noe som kurerte, eller hjalp folk med min form av kronisk smerte, da ville vi visst om det. Det er et verdensomspennende nettverk (bde p og utenfor internett) mellom folk med kronisk smerte. Om noe virker, VET vi. Det er bestemt ikke mangel p vilje til prve. Om, etter ha lest dette, du likevel fler for foresl en kur, s gjr det. Jeg tar kanskje med meg det du har sagt og diskuterer det med legen min.

" Om jeg virker srbar er det sannsynligvis det jeg er. Det er ikke hvordan jeg prver vre. Faktisk prver jeg meget hardt vre normal. Jeg hper at du prver forst. Jeg har vrt, og gr fortsatt gjennom mye. Kronisk smerte er vanskelig forst hvis du ikke selv har hatt det. Det trer p bde kroppen og sinnet. Det sliter en ut. Nesten hele tiden vet jeg at jeg gjr mitt beste for takle dette, og jeg lever mitt liv til det beste ut fra mine forutsetninger. Jeg spr om du kan bre over med meg og akseptere meg for den jeg er. Jeg vet at du ikke ordrett forstr min situasjon hvis du ikke har vrt i mine sko, men jeg spr deg om du kan prve vise forstelse, s mye som mulig.

P mange mter er jeg avhengig av dere - folk som ikke er syke. Jeg trenger dere til beske meg nr jeg er for syk til dra ut. Av og til trenger jeg at dere hjelper meg med handling, matlaging eller rengjring. Jeg trenger noen som kan flge meg til legen, eller til forretningen. Dere er mitt ledd til normaltilstanden av livet. De hjelper meg vre i kontakt med de delene av livet som jeg savner, og som jeg vil gjenoppta s snart som overhodet mulig.

Jeg vet at jeg har bedt deg om mye, og jeg takker for at du har lyttet.
Det betyr virkelig mye for meg."


-forfatter ukjent-

2 kommentarer

Dirrt

29.05.2009 kl.02:04

Sku nske det va flere som forstod.. bamseklem:)

Prinsesse Grnn

29.05.2009 kl.10:23

Klem fra d sett kjempepris p, Heffie. :)

Skriv en ny kommentar

hits